Louise Cazy

Avant les cours avec Lulú, je n’avais pas conscience de toutes les émotions et états par lesquels passait mon corps pendant la journée. Mais, dès que j´ai commencé à appliquer la pleine conscience, ma vie a complètement changé : je suis beaucoup plus concentrée, ma famille et mes amis ont d’ailleurs vite remarqué le changement. Mes réactions qui étaient auparavant dures et instantanées sont devenues plus tranquilles et posées.

Je sentais que que j’avais besoin de revenir au calme dans ma vie mais je ne savais pas par où commencer. Le cours de Mindfulness Online a été le moyen parfait de découvrir la Pleine Conscience et de l’appliquer petit à petit. Merciiii. J’ai vraiment adoré le cours! Je n’arrive pas à pratiquer la méditation assise autant que je voudrais mais pour ce qui est de la méditation active, c’est de mieux en mieux !! 🙂 Et tout ça, grâce à toi !!

J’ai décidé de suivre le cours sur la Pleine Conscience de Lulú parce que je sentais que j’avais besoin d’un outil qui m’aiderait à contrôler le stress quotidien et mes réactions face à ces moments de tension. Grâce aux enseignements de LuLú, j’ai réussi à trouver le chemin du calme dans ma vie quotidienne. Je suis très reconnaissante pour tout ce que j’ai appris et recommande vivement le cours !

Avec l’atelier de danse thérapie, j’ai vécu un moment fabuleux. Je ne sais pas où je suis partie, mais je suis partie. J’ai volé, j’ai déconnecté. Super. Encore mille mercis.