Méditation – LUNDI SOIR – Studio BIEN ÊTRE ET SAGESSE
Rendez-vous tous les lundi soir de 19h30 à 20h30 au Studio Bien Être et Sagesse à Châteauroux.
Chaque séance est composée de 3 étapes: une méditation de 20 à 30 minutes, une lecture de texte afin d’approfondir la pratique, et un temps d’échange.